Вітамін А
|
Зір, шкіра, кістки, зуби і ясна
|
Вітамін В1
|
Обмін речовин, робота м’язів
|
Вітамін В2
|
Енергія, зір, шкіра
|
Вітамін В6
|
Нервова система, вироблення білків та червоних кров’яних тілець
|
Вітамін В12
|
Нервова система, правильний ріст дітей
|
Вітамін С
|
Імунна система, кістки
|
Вітамін D
|
Регулювання кальцію та фосфору, кістки та зуби, імунна система
|
Вітамін Е
|
Захист тканин і клітин від пошкоджень
|
Вітамін Н
|
Обмін речовин ріст волосся
|
Вітамін К1
|
Згортання крові, запобігання появі синців
|
Фолієва кислота
|
Оновлення клітин, нервова система, покращення травлення
|
Пантотенова кислота
|
Обмін речовин, відтворення тканин
|